2024-04-02から1日間の記事一覧

パソコン作業時間が長いと眠い🥱

夕方、猛烈に眠くなるのは何故だろうと検索したら、血糖値スパイクらしい。 夜は眠気治るんだよなぁと思ったら案の定。でも今から寝る! ファーウェイのスマートウォッチで毎日睡眠時間をはかるのだ。 やっぱり、睡眠導入剤切らすと良くないのかな? 保険証…